料理 【醤油】大さじ1や小さじ1は何グラム&何cc?重さを実際に量ってみた 2019年4月16日 料理本を見ながら、クックパッドを見ながらなど、よく使う分量に「大さじ」「小さじ」があると思います。大さじ1や小さじ1を量るときは、計量スプーンなどを使用すると思いますが、時々「グラム表示」で分量が書か...
食の知恵 【ガム】1日何個までが適量?食べ過ぎになる摂取量とは 2019年2月7日 ガムといえば、少し前までは「お菓子」として有名でした。 「チャーリーとチョコレート工場」という映画の中でも、歯医者のお父さんからは嫌われる存在、ガム。 しかし、最近は「歯に良い」というイメージがすっかりと定着。 キシリトール入りのものがほとんどなので、口臭予防などの意味でも使用されています。 また、ガムを噛むことで、...
食の知恵 栗は消化が悪い?お腹が張る原因と1日の食べ過ぎラインを解説 2018年10月26日 秋になると美味しい食べ物。 そう、栗の季節がやってきました。 秋は美味しい食べ物が多いので、ついつい食べすぎてしまうという方も多いのではないかと思います。 秋に旬を迎える栗ですが、栄養も非常に豊富なことから、美容にも効果があると言われています。 「美味しく健康になる」という食べ物ですから、秋は特に取り入れていきたいと...
福袋 INGNI(イング)の2019年福袋の予約開始日は?中身のネタバレ情報も 2018年10月22日 コスパ最強と言われ、毎年非常に人気度の高いINGNI(イング)の福袋。 たくさんの服が入っており、次の日からコーデを作ることができるなど、充実した内容になる福袋です。 そんなINGNI(イング)の福袋ですが、人気ということもあって、競争率も高めの模様。 今回は、INGNI(イング)の福袋に関して、予約開始日や中身のネ...
福袋 【フランフラン】2019年の福袋の発売日と中身ネタバレ!予約の方法も 2018年10月10日 2019年も福袋が熱い! 新年の運試しとして、多くの方が挑戦する福袋。 買うだけで得をできるような福袋も多く、注目の販売時期だと言えるでしょう。 今回は、生活雑貨や家具を販売する「Francfranc」の2019年の福袋に注目していきます。 雑貨系列の福袋は人によって好みも別れてきます。 倍率の高い福袋に「無印良品」...
食の知恵 【ヨーグルト】1日の適量はどれくらい?1パック(400g)は食べ過ぎか 2018年10月6日 腸内環境を改善すると話題になり、今では定番となったヨーグルト。 美味しく食べられて、健康にもなれるということで、食生活に取り入れている方も多いでしょう。 現在、たくさんの種類が販売されていて、スイーツのように食べることもできます。 そんな美味しく健康になれるヨーグルトですが、食べ過ぎには注意。 1日の適量を守らないと...
福袋 【無印良品:福袋】2019年の発売日と中身を確認!店舗販売の有無も 2018年10月4日 毎年、大人気となる無印良品の福袋。 2019年も売り切れ必至のラインナップになりそうな予感です。 今回は、一足早く無印良品の福袋について、発売日や中身の確認をしていきたいと思います。 無印良品の福袋は多数の種類があり、それぞれお買い得な商品が詰め込まれています。 ほしい福袋の中身を先に予想しておき、どんなものかと想像...
食の知恵 【みかん】1日何個までが限度?5〜10個は食べ過ぎなのか 2018年9月26日 厳しい冬は、こたつでみかんを食べたい。 特に、年末年始などはみかんを食べることも多くなるでしょう。 栄養も豊富で、不足しがちなビタミンもたくさん補うことができるみかんですが、食べ過ぎもNG。 今回は、みかんに含まれる栄養などから、1日何個まで食べられるのかを解説していきます。 限度はどれくらいなのか? 1日に5個〜1...
食の知恵 【チョコレート】1日で食べ過ぎってどれくらい?目安摂取量を考察 2018年9月16日 止まらないチョコレート欲。 不意にチョコレートを食べたくなる!という方も多いのではないかと思います。 食べ始めると「また食べたい」という欲求も出てきて、どうしてもやめられないという悪魔の食べ物ですよね。 ただ、チョコレートは甘くて美味しい分、カロリーも高め。 また、脂質も多く含まれていることから、食べ過ぎると体に良く...
TV 【川上椋輔アナ】北海道地震の中継に賛辞!ガス漏れ対応の冷静さが話題に 2018年9月9日 北海道を襲った震度7の地震。 ここ数年、歴史に残る震災が増えてきた中で、国全体での対応も整えられてきています。 そして、こういった災害の状況を確かな形で伝えるのが、マスメディアの役割でしょう。 最近「とくダネ!」での、ガス漏れに対する小倉智昭さんの発現が問題に。 「あの傾いているお宅の辺りからガスの臭いですか?」 こ...